Bau Mulut yang tidak sedap sering sekali menjadi masalah pada sobat seperti kurangnya percaya ( minder ) karena sobat merasa teman - teman yang ada di sekitar sobat akan merasa kurang nyaman berbicara dengan sobat. Jadi PR sobat adalah bagaimana Cara Menghilangkan Bau Mulut?
Dengan membuka artikel ini sudah pilihan yang tepat karena saya akan membahasnya untuk mengembalikan rasa percaya diri sobat. ada beberapa cara alami dan sederhana yang harus sobat coba!!! Berikut ikutilah 6 kebiasaan Cara Alami dan Sederhana Menghilangkan Bau Mulut Tidak Sedap :
Dengan membuka artikel ini sudah pilihan yang tepat karena saya akan membahasnya untuk mengembalikan rasa percaya diri sobat. ada beberapa cara alami dan sederhana yang harus sobat coba!!! Berikut ikutilah 6 kebiasaan Cara Alami dan Sederhana Menghilangkan Bau Mulut Tidak Sedap :
- Sebisa mungkin menghindari Merokok dan minum Alkohol, Asap rokok membuat mulut kotor ( bau ) serta menimbulkan periodontitis dan gingivitis. Alkohol menyebabkan berkurangnya produksi air liur sehingga akan membuat mulut lebih bau
- Mebiasakan menggosok gigi setelah bangun tidur / setelah makan.
- Biasakan minum Teh Hijau untuk antioksidan, Kandungan Catechin Teh Hijau sangat baik digunakan sebagai penghilang bau mulut
- Biasakan menggunakan cairan antiseptic untuk berkumur agar dapat membunuh bakteri yang ada di dalam mulut
- Banyak - banyaklah makan buah dan sayur yang mempunyai khasiat menghilangkan bau mulut seperti apel, bengkuang, wortel, dll. Konsumsilah sewajarnya jangan berlebihan
- Biasakan mengunyah rempah - rempah ( nginang ). sumber