Khusus bagi anda yang mengalami masalah kerontokan rambut, disini bisa anda baca bagaimana cara mengatasi rambut rontok atau cara mencegah hair loss secara alami, cepat dan mudah.
Artikel kesehatan ini adalah lanjutan dari Penyebab Rambut Rontok secara berlebihan, silahkan anda baca juga untuk sekedar menambah pengetahuan anda tentang hair loss ini.
Adapun cara-cara yang bisa anda lakukan untuk pencegahan rambut rontok adalah sebagai berikut:
Artikel kesehatan ini adalah lanjutan dari Penyebab Rambut Rontok secara berlebihan, silahkan anda baca juga untuk sekedar menambah pengetahuan anda tentang hair loss ini.
Adapun cara-cara yang bisa anda lakukan untuk pencegahan rambut rontok adalah sebagai berikut:
- Makan makanan dengan gizi seimbang.
- Perlakukan rambut secara alami. Ketika memungkinkan, biarkan rambut kering secara alami.
- Hindari penataan yang ketat, seperti mengepang, menyanggul, dan mengikat ekor kuda.
- Hindari untuk memutar, menggosok atau menarik rambut anda.
- Periksa pada ahli perawatan rambut mengenai bagaimana menghias rambut atau teknik penataan yang membantu dari efek kebotakan.
- Gunakan nonprescription medication minoxidil (Rogaine) yang mendorong tumbuhnya rambut baru dan mencegah kerontokan pada orang-orang. Produk hair growth yang dijual bebas lain terbukti tidak membawa hasil.
- Berolahraga secara teratur
- Tidur / istirahat yang cukup
- Hindari stress
Nah itulah sahabat sehat hal-hal sederhana dan tradisional yang bisa anda praktekkan untuk mengatasi atau cara mencegah rambut rontok parah anda secara natural baik pada wanita maupun untuk pria. Selamat mencoba dan semoga tidak ada lagi masalah rambut yang menganggu anda.
Khusus untuk mencegah stress, atasi dengan hal yang berbau humor. Seperti: sering-seringlah nonton video lucu, vido bayi lucu, atau baca sms lucu, tebakan lucu, pantun lucu, ataupun lihat gambar-gambar lucu, dll. sumber